2018.07.01 02:37背中引き締め＆ヒップアップ朝時間.jp @asajikan.jp のヨガ連載。新しい記事が更新されました。今回は、『背中引き締め＆ヒップアップ！一石二鳥のヨガ「バッタのポーズ」』です。ポーズの解説は朝時間.jpの記事にて😊是非ご覧ください✨記事はこちら↓
2018.06.23 23:07すっきり目覚める胸式呼吸朝時間.jp @asajikan.jp のヨガ連載。新しい記事が更新されました。今回は、『たった３回でスッキリ目覚める！胸をひらく朝ヨガ「胸式呼吸」』です。ヨガは腹式呼吸のイメージが強いと思いますが、朝の目覚めには胸式呼吸がおすすめ。その理由は、朝時間.jpの記事にて解説しております😊是非ご覧ください✨記事はこちら↓
2018.06.16 23:27くびれをつくる椅子ヨガ朝時間.jp @asajikan.jp のヨガ連載。新しい記事が更新されました。今回は、『椅子ヨガでくびれを作る！スキマ時間に簡単「ねじりのポーズ」』です。お家でもオフィスでも。是非お試しください😊記事はこちら↓
2018.06.12 12:32カイロプラクターあみさんご紹介イベントを一緒に開催するカイロプラクターのあみさんのプロフィールと、カイロプラクティックの解説をご紹介いたします。『自己紹介』山崎亜美4歳と2歳の子供を持つママカイロプラクター愛知県小牧市を中心にイベントや産前産後のママ・お子様のサポートをしている。また、幼少期から水泳やソフトボールなど様々なスポーツを経験し学生時代はハンドボールをしながら体育大学に通い、前...
2018.06.12 11:45ヨガ×カイロプラクティック イベント開催！イベントのお知らせです。この度、名古屋にてカイロプラクティックとヨガのコラボワークショップを開催することになりました。カイロプラクターのあみさんと一緒に、楽しいイベントになるように準備しているので是非遊びに来てください😊カイロプラクティックについての解説とあみさんのプロフィールは次の投稿でご紹介いたしますが、カイロの施術で骨盤を整えてからヨガを行うと、関節...
