2018.04.08 03:58背中ゴロンゴロン体操朝時間.jp のヨガ連載 第23回目の記事が更新されました。今回は、『ほぐしてスッキリ！腹筋にも効く「背中ゴロンゴロン体操」』です。やさしい形からチャレンジバージョンまでご紹介しています。背中がほぐれて気持ちいいですよ✨是非お試しください😊記事はこちら↓
2018.04.06 11:45【sn】2018 SS collectionアンバサダーを務めるスイス発スポーツアパレルブランド【sn】super.natural 2018 春夏コレクションが届きました😍良かったらインスタグラムの記事見てください😊💕kayo
2018.04.01 10:22朝美人アンバサダー2018朝の魅力をお伝えする、朝時間.jp の朝美人アンバサダー。2018年度も就任が決定いたしました。朝時間.jp の素敵な皆さまとまた活動をご一緒できること、とても嬉しく思います。引き続き皆さまに楽しんでいただけるように、情報発信してまいります🌞どうぞよろしくお願いいたします😊💕kayo
2018.04.01 06:13やさしい半月のポーズ朝時間.jp のヨガ連載 第22回目の記事が更新されました。今回は、『ヨガで痩せやすい体に！「半月のポーズ」のやさしいバリエーション』です。膝をついた簡単バージョンなのでチャレンジしやすいですよ✊🎶是非お試しください😊記事はこちら↓
2018.03.31 06:17夜桜昨夜は夜桜を見に海蔵川へ。満月ではなかったけれど、桜の木の間から ちょうど丸い月が見えました。淡いピンクは心をやわらかくしてくれますね😊少し肌寒かったけれど、行って良かったです😍kayo
2018.03.30 01:06lunch先日、ヨガ仲間のminamiちゃんと久々にランチ。Laxmi YOGA チーフとして、今まで一緒にいろんなことを乗り越えてきました。会うとやっぱり大体ヨガの話😊ランチは弥富の『風の子スクエア』にて。バランスの良い定食、とっても美味しかったです🎶kayo
2018.03.25 02:55目と心を癒すパーミング泣いているわけではありません。目の疲れを癒しているのです😌笑朝時間.jp @asajikan.jp のヨガ連載 第21回目の記事が更新されました。今回は、『手で目を覆うだけ！目も心も癒してくれる「パーミング」』です。是非お試しください😊記事はこちら↓
2018.03.17 23:10朝時間.jp ヨガ連載朝時間.jp @asajikan.jp のヨガ連載。第20回目の記事が更新されました。今回は、『ヨガで花粉症対策！鼻づまりをやわらげる「体側伸ばしのポーズ」』です。是非お試しください😊記事はこちら↓
2018.03.16 14:10春チューリップでやわらかい線を出して、春の訪れの喜びを表現しました😊🌷もうお花を習い始めて10年目。そんなタイミングで先生とついにLINEを交換。笑先生の息子さんのお話は昔から聞いていて、お花を習い始めた当時はまだ小学校へ通っていたのです。それが今回のレッスンで、何と大学に合格したと聞いて😭✨勝手に成長を見守っていたので、お会いしたこともないのに、感動し...
2018.03.12 05:11lotus candle ♡ヨガ仲間のまなみんさんから、バースデープレゼントにいただいた手作りキャンドル。名前入りで作ってくださって感激😭✨可愛すぎる😍遠近法で一緒に撮ろうと思ったけど、せっかくの可愛いキャンドルがボケてしまった😨😨上にロータスがのっているので、ロータスポーズ😊kayo
2018.03.11 07:00ヨガ×カイロプラクティック本日は朝から名古屋でミーティング。ご縁あって、カイロプラクティックのお仕事をされている あみさんとコラボイベントを開催することになりました。今日初めてお会いしたのですが、話は進み、会場探しまで😆5月か6月頃、イベントを開催できそうです🎶決まり次第、詳細をお知らせいたします！お楽しみに😍kayo
