肩こり対策♪
朝時間.jp @asajikan.jp のヨガ連載。
新しい記事が更新されました。
今回は、『辛い肩こりに！腕をまわすだけで簡単♪「肩甲骨まわし」Part 1』です。
ヨガのウォーミングアップは気軽に取り入れられて、不調改善に役立つものがいっぱい！
こちらは肩こりに凄くおすすめです😊
肩甲骨まわしの記事を２回に分けて書く人もあまりいないだろうな、と思うと笑えてくる😂でもちゃんと伝えたいのです🙋
ということで次回もお楽しみに🎶(内容は地味です 笑)
解説は朝時間.jpの記事にて。
是非ご覧ください✨
記事はこちら↓
毎週日曜日の朝に是非、最新記事のcheckをお願いいたします💕
kayo
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