朝時間.jpインタビュー
朝美人アンバサダーを務めております朝時間.jp様にて、朝の過ごし方についてインタビューをしていただきました。
また、朝をhappyに過ごすための夜の過ごし方もお話しています。
宜しければ是非ご覧ください✨
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kayo
kayoga life
シンプルに。基本を大切に。 地に根をはるように土台を安定させ、軸は強く。 そのまわりは水のようにやわらかく。 火のように代謝を起こし。 風のように自由に呼吸する。 そして心は、空のように広く。 自然とひとつになるように 自分の感覚に従うように ヨガしよう。
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