Ameba Ownd - 無料ホームページとブログをつくろう
  • Home
  • news
  • workshop
  • event
  • book
  • ambassador
  • Instagram
  • media
  • history
2018.04.20 09:11

yoga flow

#yogaflow . - - そうですflowにハマっています。笑 レッスンはポーズひとつひとつをじっくり味わうベーシックなハタヨガがベースですが、最近は少しflowも取り入れています。どちらも動く瞑想に変わりはなく、それぞれに良さがあると感じます。 - 反って前屈して、心肺を強くする✊ 動いている間は、そんなことも考えていないですが😝 - - ※2倍速です - - #yoga#ヨガ#yogaeverydamnday#yogaeveryday#yogi#yogini#yogagirl#yogalife#yogalove#yogaaddict#yogapractice#yogachallenge#yogavideo#ヨガインストラクター#ヨギ#ヨギーニ#ハタヨガ#ヨガ大好き#ヨガライフ#yogainspiration#yogajourney#instayoga#yogagram#instayogi#yogaforlife#yogateacher#fitnesslifestyle#flow#ヨガ動画

A post shared by kayo (@caio110) on Apr 20, 2018 at 1:22am PDT

  • yoga flow(32)

kayoga life

シンプルに。基本を大切に。 地に根をはるように土台を安定させ、軸は強く。 そのまわりは水のようにやわらかく。 火のように代謝を起こし。 風のように自由に呼吸する。 そして心は、空のように広く。 自然とひとつになるように 自分の感覚に従うように ヨガしよう。

  • 2018.04.20 11:09
    early summer arrangement
  • 2018.04.20 00:21
    good morning

0コメント

  • 1000 / 1000

Copyright © 2019 kayoga life.

Powered byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう